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April 4, 2026

A armadilha da carga cognitiva: por que estudar mais tempo nem sempre te ajuda a aprender mais - BBC News Brasil

Você tenta estudar, mas é difícil. Você lê o texto várias vezes, mas não retém nada.

A solução não é necessariamente passar cada vez mais horas examinando suas anotações, segundo a especialista em educação Noelia Valle, professora de fisiologia da Universidade Francisco de Vitoria, na Espanha. Ela é a criadora do site de divulgação científica La Pizarra de Noe ("A lousa de Noe", em tradução livre).

"Imagine tentar encher uma garrafa d'água com uma mangueira de incêndio com potência máxima", compara ela, em um artigo no site de notícias acadêmicas The Conversation. "A maior parte da água seria derramada e a garrafa continuaria meio vazia."